30 days workout!

Ja nu e de ute i de öppna! Idag har min 30 days worout börjat! Hela oktober ska jag träna MINST 30 minuter varje dag med udantag för den 15:e då jag har vilodag! Detta för att kickstarta mig själv till träning och för att jag verkligen vill ha ett bmi under 25 nästa gång jag ska till min dietist och "skanna" mig..

Dagens pass har varit styrka här hemma i köket, de känns riktigt bra! Lite känningar i benen redan, men de reder sig! I morron blir de Zumba efter jobbet.. ska bli kul att försöka mig på de igen.. 

 

Duschen nästa!!!!

Puss o kraam!